Her gün 6 diş közlenmiş sarımsak yiyince, bunlar oluyor

Sarımsağın faydaları neler? Günde 6 diş közlenmiş sarımsak yerseniz: Eski çağlardan beri sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alan sarımsak, dünya genelinde en yaygın kullanılan şifalı bitkilerin ilk sıralarında gelmektedir.
Bu haber 2018-05-11 22:11:57 eklenmiş ve 160 kez görüntülenmiştir.

Buna bağlı olarak da sarımsağın faydaları saymakla bitecek gibi değil. Son dönemlerde gerçekleştirilen araştırmalara göre, günde 6 diş közlenmiş sarımsak yerseniz, 24 saat gibi kısa bir süre içinde vücudunuzda ciddi değişimler yaşanabilmektedir. İşte, sarımsağın saat saat vücutta gerçekleştirdiği değişiklikler;

 

Sağlık açısından sayılamayacak kadar faydası olan sarımsak, tıbbi anlamda pek çok araştırmaya konu olmaktadır. Sarımsak ile ilgili yapılan araştırma çalışmalarında, sarımsak yiyen kişilerin soğuk algınlığına yakalanma ihtimallerinin %70 oranında azaldığı görülmüştür.

 

Sarımsak tansiyonun dengelenmesinde de etki göstermekte, içeriğindeki zengin antioksidanlar vasıtasıyla demans ve Alzheimer riskini düşürmektedir. 

 

Bunlara ilaveten, Amerikan Tıp Derneğinin yayın organında yayınlanmış olan bir makalede sarımsağın keneleri uzaklaştırdığı da belirtilmiştir.

 

Sarımsağın faydaları, Sarımsak neye iyi gelir?

 

6 diş sarımsak yiyin, bakın neler yaşıyorsunuz?

 

Günde 6 diş közlenmiş ya da kızartılmış sarımsak yenmesi durumunda, 24 saat gibi bir süre içinde kişinin vücudunda oldukça önemli bazı değişiklikler yaşanmaktadır. İşte, saat saat yaşanan bu değişiklikler;

 

1 saat sonra: Vücut, tüketildikten sonra ilk saatte sarımsağı sindirmeye başlar.

 

2-4 saat sonra: Sindirilen besinler, sarımsağın antioksidan özelliği ile pek çok hastalığa yol açan serbest radikaller ve kanserli hücrelerle savaşmaya başlar.

 

4-6 saat sonra: Bu süreçte vücut sarımsağın yararlarını algılamaya başlar. Metabolizma hızlanır. Depo edilen yağlar yakılmaya ve fazla sıvılar vücuttan atılmaya başlar.

 

6-7 saat sonra: Antibakteriyel özelliği vücudu etkilemeye başlar ve kan dolaşımını düzenler. Bakterilerle savaşmaya başlar.

 

7-10 saat sonra: Sarımsakla alınan besinler, oksidasyon durumundan vücudu korumaya başlar. Sarımsak sayesinde dokular ve hücrelerde oksitlenme olasılığı minimuma inmeye başlar. Bu durum, böbrek iltihabından şeker hastalığına, sirozdan diğer kanser hastalıklarına kadar pek çok soruna karşı koruma sağlamaya başlar.

 

10-24 saat sonra: 10 saatten sonra bile sarımsağın etkileri artarak devam eder. Buna göre şu etkileri gösterir;

 

Kolesterolün düzenlenmesine katkı sağlar

Kalp problemlerine karşı koruma sağladığı gibi, damarların temizlenmesini sağlar

Tansiyonun düzenlenmesine yardımcıdır.

Sinir sistemini güçlendirmeye yarar.

Ağır metallerin vücuda girmesini önler.

Eklemlerin ve kemiklerin güçlenmesinde etkilidir.

Yorgunluğu alır ve önüne geçer.

Vücut hücrelerinin ömrünü uzatır.

Kavrulmuş sarımsağın hazırlanması:

 

Bütün bir diş sarımsağın baş kısmını keskin bir bıçakla kesin. Daha sonra bir bütün olarak fırın kabının içine alın ve fırına verin. Sarımsağın üstü kızarıp içi iyice yumuşayıncaya dek pişirmeye devam edin.

 

Sarımsak bütün olarak pişirildikten sonra, soğuması için bekletin ve afiyetle tüketin. Bunu her gün 6 diş sarımsak kavurarak sürdürün.

ETİKETLER : Sarmısak insan faydaları
Yorumlar
Adınız :
E-Mail :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik :
Değiştir  
Toplam 0 yorum. Tüm yorumları okumak için tıklayın.
Diğer Sağlık haberleri
Köşe Yazarları
 ‹ 
 › 
E-Mail Bülten Kaydı
Döviz Kurları
Arşiv Arama
- -

Anket
Adana Belediyelerinden Hangisinin İcraatlerini Daha Çok Beğeniyorsunuz ?
Seyhan Belediyesi
Çukurova Belediyesi
Ceyhan Belediyesi
Kozan Belediyesi
Pozantı Belediyesi
İmamoğlu Belediyesi
Saimbeyli Belediyesi
Aladağ Belediyesi
Feke Belediyesi
Adana Büyükşehir Belediyesi
Yüreğir Belediyesi
Sarıçam Belediyesi
Yumurtalık Belediyesi
Karataş Belediyesi
Tufanbeyli Belediyesi
Karaisalı Belediyesi

Adana doruk Gazetesi
© Copyright 2013 Tüm hakkı www.adanadoruk.com'a aittir..
GÜNDEM
Kadına Şiddet
Anayasa Haberleri
Trafik Kazaları
Yerel Seçimler
SPOR
Galatasaray
Fenerbahçe
Basketbol Haberleri
Şampiyonlar Ligi
SİYASET
Recep T. Erdoğan
Devlet Bahçeli
Kemal Kılıçdaroğlu
AKP Haberleri
EĞİTİM
Eğitim Haberleri
Eğitim Bakanlığı
Work and Travel
Yurtdışı Eğitim
A.Ö.L.
Eğitim Portalı
Öneriler
Öneriler