Moved Permanently

Günümüzde spor, eğlence, tedavi ve davranışsal terapi kapsamında özel gereksinimli bireyler için sadece fiziksel sağlıklarını iyileştirmekle kalmıyor, aynı zamanda duygusal ve zihinsel refahlarını da artırıyor. Düzenli egzersiz yapmak, kas kuvvetini artırır, esnekliği geliştirir ve kardiyovasküler sağlığı desteklerken, sporun etkisi sadece fiziksel düzeyde değil. Spor aynı zamanda stresi azaltır, özgüveni artırır ve mutluluğu teşvik eder. Özel gereksinimli bireyler için spor, sosyal etkileşimi teşvik eder. Takım sporları veya grup fitness aktiviteleri, bu bireylerin arkadaşlık kurmasına, ekip çalışması becerilerini geliştirmesine ve topluma entegre olmasına olanak tanır.

İstanbul Rumeli Üniversitesi Engellilerde Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Sevim Akşit, bu konuda önemli açıklamalarda bulundu. Özel gereksinimli bireylerin topluma kazandırılması, kapsayıcı bir yaklaşım, doğru bilgi, destekleyici bir ortam ve iş birliği gerektiriyor. Akşit, bu bireylerin potansiyellerini keşfetmeleri ve kendilerini ifade etmeleri için fırsatlar yaratılması gerektiğini vurguluyor. Toplum olarak, bu bireylerin spor yapma fırsatlarına erişimini kolaylaştırmak ve onları desteklemek bizim görevimizdir diyen Akşit, sporun özel gereksinimli bireyler üzerindeki olumlu etkilerini göz önünde bulundurarak, toplum olarak bu grup için spor yapma fırsatlarını artırmalı ve onları desteklemeliyiz. Çünkü her bireyin sağlığına ve refahına katkıda bulunan spor, özel gereksinimli bireyler için de güçlü bir araçtır. Akşit, özel gereksinimli bireylerin toplumun bir parçası olduğunu hatırlatırken, bu bireylerin günlük yaşamlarını bağımsız bir şekilde sürdürebilmeleri ve toplumda yer edinebilmelerinin önemine dikkat çekiyor.

Son olarak, İstanbul Rumeli Üniversitesi Engellilerde Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Sevim Akşit herkesin bir engelli adayı olduğunu unutmayarak, farkındalığın oluşturulması ve farklılıkların bir araya gelerek dayanışma içinde olmanın toplumumuzu daha kapsayıcı ve destekleyici hale getireceğini belirtiyor.

Spor Aktiviteleri Özel Gereksinimli Bireyler İçin Önemli Bir Destek

Günümüzde spor, eğlence, tedavi ve davranışsal terapi kapsamında özel gereksinimli bireyler için sadece fiziksel sağlıklarını iyileştirmekle kalmıyor, aynı zamanda duygusal ve zihinsel refahlarını da artırıyor. Düzenli egzersiz yapmak, kas kuvvetini artırır, esnekliği geliştirir ve kardiyovasküler sağlığı desteklerken, sporun etkisi sadece fiziksel düzeyde değil. Spor aynı zamanda stresi azaltır, özgüveni artırır ve mutluluğu teşvik eder. Özel gereksinimli bireyler için spor, sosyal etkileşimi teşvik eder. Takım sporları veya grup fitness aktiviteleri, bu bireylerin arkadaşlık kurmasına, ekip çalışması becerilerini geliştirmesine ve topluma entegre olmasına olanak tanır.

İstanbul Rumeli Üniversitesi Engellilerde Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Sevim Akşit, bu konuda önemli açıklamalarda bulundu. Özel gereksinimli bireylerin topluma kazandırılması, kapsayıcı bir yaklaşım, doğru bilgi, destekleyici bir ortam ve iş birliği gerektiriyor. Akşit, bu bireylerin potansiyellerini keşfetmeleri ve kendilerini ifade etmeleri için fırsatlar yaratılması gerektiğini vurguluyor. Toplum olarak, bu bireylerin spor yapma fırsatlarına erişimini kolaylaştırmak ve onları desteklemek bizim görevimizdir diyen Akşit, sporun özel gereksinimli bireyler üzerindeki olumlu etkilerini göz önünde bulundurarak, toplum olarak bu grup için spor yapma fırsatlarını artırmalı ve onları desteklemeliyiz. Çünkü her bireyin sağlığına ve refahına katkıda bulunan spor, özel gereksinimli bireyler için de güçlü bir araçtır. Akşit, özel gereksinimli bireylerin toplumun bir parçası olduğunu hatırlatırken, bu bireylerin günlük yaşamlarını bağımsız bir şekilde sürdürebilmeleri ve toplumda yer edinebilmelerinin önemine dikkat çekiyor.

Son olarak, İstanbul Rumeli Üniversitesi Engellilerde Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Sevim Akşit herkesin bir engelli adayı olduğunu unutmayarak, farkındalığın oluşturulması ve farklılıkların bir araya gelerek dayanışma içinde olmanın toplumumuzu daha kapsayıcı ve destekleyici hale getireceğini belirtiyor.